Der Förderverein lädt am 15. Januar 2026 zum ersten Elternvortrag im neuen Jahr ein.
Unsere Kinder kommen in die Pubertät und wir in die Wechseljahre. Diese Doppelbelastung kann ziemlich anstrengend sein: weniger Schlaf, mehr Reizbarkeit, Gewichtszunahme, starke Gefühle auf allen Seiten.
In diesem Vortrag erklärt Ernährungsberaterin und Hormoncoach Irene Rosinski, was im Körper gerade passiert, warum diese Phase so herausfordernd sein kann und wie man sich im Alltag stärken kann – praktikable Ansätze rund um Hormone, Ernährung und Selbstfürsorge.
Bei diesem Elternvortrag sind ausdrücklich auch Männer erwünscht, denn auch für Väter und Partner ist dieser Lebensabschnitt eine herausfordernde Zeit.
Die Themenschwerpunkte sind:
- Was genau passiert in den Wechseljahren?
- Welche Routinen können im Alltag unterstützend wirken?
- Wie bekomme ich mehr Gelassenheit im Familienalltag ohne perfekt sein zu müssen?
Danach gibt es noch Zeit für Fragen.
Wann? 15. Januar 2026, 19 Uhr
Wo? Aula der Grundschule Trelleborg